Le parkour

Le parkour surgiu na França, é um esporte muito bom onde o praticante, também chamado de traceur ou tracesa usam seu corpo para passar de obstáculos com rapidez e agilidade. O le parkour é um esporte que requer muita concentração e dedicação, devido ao fato do traceur sofrer serios ferimentos caso execute um movimento errado. Para fazer um movimento você deve treina-lo antes, e quando adquirir confiança no corpo e na mente e saber que consegue fazer ai sim, mas antes disso é melhor nao arriscar afinal o le parkour é um esporte que você treina pra você mesmo não pra imprensionar outras pessoas. Mas enfim, o Le parkour consiste em um homem correndo de alguem e nenhum obstáculo pode para-lo, o praticante passa os obstáculos como se eles fossem parte do corpo. Mas não é so passar nos obstáculos mas como passar nos obstáculos e ai que vem os movimentos, as tecnicas que devem ser treinadas repetinamente. Treine bastante os movimentos para depois executar numa 'run'... Run é a melhor parte, é nela que você vai executar o que sabe, mas o que é uma run? Run é como uma pista onde você tem dois pontos o A e o B, você corre de um ponto a outro e passando pelos obstáculos que vem na frente, assim você aprende a pensar mais rapido no que fazer com os obstáculos. Para praticar o esporte você so precisa de um tênis confortável, uma calça e uma camiseta leves, não aconselhavel usar luvas, com as mãos nuas você controla melhor seus movimentos.

Espero ter ajudado!!!

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